骨折日記3日目

朝起きて患部の左足首から下に痺れと痛み。全身も怠く重い。左脚の指先を前後左右に動かして血流を促し、上半身もストレッチしたらだいぶ楽になる。

後はウトウトしたり熟睡したりでほぼ寝て過ごす。

思えば30年フルに働き、OFFでも結構仕事のことが頭を離れず、ストレスチェックは最近まで常に危険ゾーンでした。酒量もかさみ悪循環でした。

この数日は出されたものを完食し、間食もせず、勿論禁酒。骨折部分以外は仕事ゼロの精神も含めて極めて快調です。

四人の子育ても上二人は社会人としてしっかり働いてくれて、来春は三人目が就職、四人目は放任なのでこちらも開放感。

しかし、こんなに何もしなくていいのは初めて。こういうノーストレスの経験したら反動で職場復帰出来んかも(⌒▽⌒)

夕食はアジの南蛮漬け、大根の煮物、ホウレン草のからし和え、ご飯。ごちそうさまでした。

後は筋肉弱らないように筋トレする予定。